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종아리보호대추천) 종아리슬리브 몬스터기어, 음이온패드로 종아리근육부상 예방 굿!
출처 종아리보호대추천) 종아리슬리브 몬스터기어, 음이온패드로 종아리근육부상 예방 굿! by 중간층 ​ 요즘 저녁에 날씨도 선선해졌다 운동겸 아파트 근처에서 러닝을 종종하곤 하는데요 아무래도 운동에대해서 잘 모르고, 안하던 러닝을 하려니 밤에 종아리에서 경련이 많이나더라구요 들어보니까 손목보호대나 무릎보호대 착용하듯 종아리보호대도 따로 착용하면 좋다고 들었어요! ​ ​ ​ 그래서 찾아본 #종아리보호대 일단 여러 종류중에 #몬스터기어 상품을 써보고있는데요 장딴지 근육파열이나 비장근경련, 종아리 쥐경련 및 부상예방에 굉장히 효과적인 열발생 종아리보호대, 종아리슬리브더라구요 ​ 몬스터기어의 음이온패드는 뜨거운열감으로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 아주 새로운 보호대라고 해서 사용해봤어요!!!!! ​ ​ ​ ​ 몬스터기어 상품이 특허출원 기술력을 동원해 음이온패드로 열감이 발생하면서 장시간 사용애 좋은 기능성원단, 3D심리스 공법으로 피팅감도 좋고 은근한 압박력이랑 스포츠테이핑효과도 있다고 하더라구요 ​ ​ 먼저 내부에 이렇게 몬스터기어 종아리보호대 사용법 및 설명서가 들어있구요 ​ ​ 음이온 패드와 종아리 슬리브가 들어있어요!! 이 동그란 음이온 패드가 땀과 반응을하면 음이온이 생성되고 근섬유 속 나쁜 활성산소와 음이온이 결합하면서 근섬유의 손상을 막아내는 원리라고 해요 ​ 주의사항이있다면 음이온패드는 절대 세탁하면 안되니까 물티슈로 파란부분(앞면)만 살살 닦고 잘 말리시면서 사용하면 좋아요 종아리슬리브는 단독으로 손세탁하시면 되구요! ​ ​ 일단 몬스터기어의 종아리슬리브와 음이온패드를 결합하는 영상으로 확인하세요! ​ ​ 아주 쉬워요!!! 연결부분이 두부분이 있는데요, 환부에 따라 높낮이가 다르니 원하시는 곳에 음이온패드를 장착하면됩니다 ​ ​ 넉넉한 사이즈의 음이온패드! 대형사이즈니까 작게 잘라서 사용해도 된다고 하더라구요 저는 그냥 사용하고 있어요 ​ ​...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.14 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2387
종아리보호대 추천! 뜨거운 열감의 몬스터기어 종아리슬리브
  출처 종아리보호대 추천! 뜨거운 열감의 몬스터기어 종아리슬리브 by Roipapa     이제 40이라는 나이가 되니 골프 웨이트 등 여러 가지 운동을 즐기면서 반드시 해야 할 일 이 하나 더 늘더군요 바로 부상 방지를 위한 아이템(?) 장착인데요 팔꿈치에는 팔꿈치 보호대를.. 그리고 요즘 종아리 통증 때문에 고생하면서 종아리슬리브 장착을 꼭 하고 있어요 제가 사용하는 몬스티기어 종아리슬리브 실제 써보면서 정말 마음에 들었던 종아리보호대 추천 한 번 해보겠습니다 ​ ​ ​ 오늘 종아리보호대 추천 드리는 몬스터기어 포장이 꽤나 고급 집니다 양쪽 종아리가 1세트로 구성되어있어요 바로 오픈해서 사용해 보면서 자세히 한 번 설명해 드리겠습니다~ ​ ​ ​ ​ 착용 방법도 어렵지 않아요 종아리슬리브 안쪽에 패드를 장착하고 종아리에 끼워주면 끝! 착용 방향만 잘 신경 써주면 되겠어요 아 그리고 여기서 중요한 건! 음이온 패드는 세탁 금지!! 세탁 시에는 패드를 분리하고 밴드만 세탁하는 거예요~ ​ ​ ​ 오늘의 종아리보호대 추천 몬스터기어 이렇게 두 개의 패드와 밴드가 들어있어요 일반적인 종아리슬리브 같지만 동그란 패드가 들어있는 게 조금 다르죠? 실제 종아리에 닿는 패드 안쪽 부분이 오돌도돌한 돌기 형태로 되어있는데 요게 음이온과 함께 열이 방출되는 패드라고 합니다 그래서 세탁은 하지 말아야 하는 거겠죠 ​ ​ ​ 밴드의 안쪽 부분과 음이온 패드에 보시면 이렇게 똑딱이 단추가 달려있어요 밴드에는 똑딱이 단추가 두 개 달려있는데 통증 부위를 고려해서 위아래로 옮겨서 부착할 수 있게 만들어져...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.13 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2298
종아리보호대추천 | 종아리근육통증에는 몬스터기어 종아리슬리브
  출처 종아리보호대추천 | 종아리근육통증에는 몬스터기어 종아리슬리브 by 셔니   안녕하세요 셔니입니다. 제가 오늘 리뷰해보려고 하는건 바로 ! 종아리보호대인데요 평소 운동을 많이 하는 셔니와 종아리 통증을 많이 느끼시는 어무니에게 종아리보호대는 정말 필수템인데요 집에도 보호대는 많지만, 종아리보호대는 많이 있을수록 좋은거 같더라구요 그러다가 괜찮은 종아리 보호대를 찾아서 리뷰를 해보려고 합니다   주문을 하고 배송을 일찍 도착해서 일단 기분좋게 택배를 뜯었습니다 . ​ 몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공했다고 해요   그냥 일반 비닐에 포장되어있을줄 알았는데 몬스터기어 종아리보호대가 이렇게 통에 들어있어서 뭔가 더 고급이라고 해야하나? 더 생각해주는? 그런거라고 느낌이 들더라구요   몬스터기어 종아리 패드는 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 지금까지와는 전혀 다른 완전히 새로운 보호대 몬스터기어를 만날 수 있다고 해서 !! 궁금해서 셔니가 주문을 했쥬   홈페이지를 찾아봤더니 몬스터기어는 근육통이 왜 발생을 하고, 근섬유가 왜 파열되는지를 원인을 과학적으로 밝혀냈고 이것을 막아내기 위해 현재까지 알려진 모든 과학기술을 몬스터기어 제품 하나에 오롯이 담기 위해 노력을 하고 있다더라구요 ​ 이렇게 많은 노력을 하고 있는 브랜드의 제품이니까 더 사용해보고 싶은 욕구가 뿜~뿜~   정품스티커도 붙어있었구요 !   셔니는 사이즈 s를 선택했어요 ​ 사이즈는 S/M/L/XL 이렇게 구성되어 있었어요   뚜껑을 열어봤슴다 !!!!!! 음이온패드 스포츠테이핑 압박력 기능성원단 3D심리스공법   몬스터기어 제품은 이렇게 구성이 되어있었구요 ​ 종아리패드/ 음이온패드가 같이 들어있었어요....
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.12 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2307
몬스터기어 종아리슬리브 - 종아리보호대추천 : 운동을 즐기시는 분들이라면!
  출처 몬스터기어 종아리슬리브 - 종아리보호대추천 : 운동을 즐기시는 분들이라면! by 거제우기 몬스터기어 종아리슬리브 ​​ 평소 운동하시면서 쥐가나거나 종아리 통증이 ​ 있으셨던 분들께 종아리보호대추천해요 ​ ​ 몬스터기어 종아리보호대는 운동중에 ​ 착용하게 되면 열이 발생하는데 이건 ​ 음이온이 발생한다는 거라고 설명이 되어있네요 ​ 저는 종아리가 상당히 두꺼운편이라 ​ 사이즈를 라지로 선택했어요 ​ ​   ​ ​ 작은 원통속에는 종아리압박슬리브 두개와 ​ 음이온패드 두개..그리고 착용법이 설명되있는 ​ 설명서가 들어있어요 ​ ​   ​ 착용법 설명서 ​ 폭이 넓은 부분이 위쪽을 향하게 ​ 토시끼우듯 착용하시면 됩니다 ​ 통증이 심한 부위에 슬리브에 두개의 똑딱이단추에 ​ 원하는 높이에 음이온패드를 결합시키시면 되요 ​ 동그란 음이온패드는 대형사이즈라 잘라서 ​ 원하는 크기로 사용하시면 됩니다 ​ ​ ​​ ​ 음이온패드 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 슬리브에 두개의 단추가 보이시죠? ​ 저기에 음이온패드를 끼우시면 되요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 제 장딴지 보시죠~~ ​ 종아리가 아주 튼실합니다ㅎㅎ ​ 돼지아니에요~~^^;; 지금 175/66 ​ 체지방 8퍼미만 지방간 내장지방 거의 없는 ​ 아주 건강한 몸상태에요~~^^;; ​ ​ ​ ​ ​ ​ 종아리에 슬리브를 장착한 모습 ​ 라지사이즈가 저에겐 딱 좋네요^^ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ■■몬스터기어 사용효과■■ ​ 비복근(장딴지 근육)의 피로 물질을 제거 비복근(장딴지 근육)의 휴식기를 단축 비복근(장딴지 근육)의 통증 완화 비복근(장딴지 근육)의 인장 손상을 방어  비복근(장딴지 근육)의 피로 물질 배출 촉진   발목형 등산화가 발목...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.11 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 3109
몬스터기어 종아리슬리브 ::: 뜨거운열감의 종아리보호대추천
  출처 몬스터기어 종아리슬리브 ::: 뜨거운열감의 종아리보호대추천 by 원두콩     #몬스터기어 #종아리보호대추천 #종아리근육통증 #종아리슬리브 #종아리근육파열 #종아리압박밴드 #축구종아리보호대 #몬스터기어   다이어트 성공 후에도 풀리지 않는 숙제 종아리! 몸이 따뜻해야 살도 더 잘 빠진다고 해서 배찜질은 꾸준히 하고있는데 정작 종아리 케어는 소홀한듯 해서 뜨거운열감이 느껴진다는 종아리슬리브를 착용해봤어요   저처럼 종아리찜질 하고 싶으신 분들 혹은 운동하면서 종아리근육통증을 느끼시는 분들이 착용하기에도 적합한 제품같아요   볼링, 배드민턴, 탁구, 테니스, 골프, 등산, 근력운동, 바이크 어떤 운동이든 스포츠 즐기시는 분들은 다 착용해도 좋을듯하죠~   S, M, L 사이즈가 있었는데 전 종아리에 유독 살이 많은 편이기도 하고 착용중에 뜨거운열감이 난다길래 종아리에 꽉 끼면 너무 뜨거울까봐 일부러 M 사이즈로 골랐는데 탁월한 선택이었던듯 ㅋㅋㅋ   착용법 참고해서 착용해주시고 음이온 패드는 세탁하면 안된다고 하니 주의하세용   스포츠밴드 2매 + 음이온패드 2매 이렇게가 몬스터기어 종아리슬리브 1통 구성이에요   스포츠밴드에 달려있는 똑딱이에 음이온패드 똑딱이를 결합시켜 줄꺼에요 똑딱이는 위 아래 달려있으니 종아리 길이에 맞춰서 혹은 원하는 찜질 부위에 따라 똑딱이를 붙이면 되겠죠   스포츠밴드를 뒤짚어서 음이온패드를 부착해줬어요   스포츠밴드와 음이온패드를 결합한 후에는 스포츠밴드를 다시 뒤짚어주세요   종아리 아래부터 위로 끌어올리며 착용해주세요   M사이즈로 선택했더니 넉넉해서 그런지 꽉 끼지않구 착용이 쉬웠어요 이렇게 양쪽 종아리 다 착용완료~   손가락을 올린 부위 안쪽에 동그란 음이온패드가 들어있는데 종아리슬리브가 신기한게 뜨거운열감은 느껴지는데 너무 뜨거운듯해 막상 스포츠밴드를 벗고 손으로...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.10 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2313
종아리보호대추천 몬스터기어 넘 좋아요!
  출처 종아리보호대추천 몬스터기어 넘 좋아요! by 송긍정   안녕하세요 ~ 이웃님덜 요즘 시간 왜그르케빨라여 ? 아침에 집에서 나가면 밤늦게나 돌아오는데 그러면 제 다리는 아주 코끼리가 따로 없더라구요. 특히 아침에 운동할땐 더더더 다리가 피곤한 기분이 들어서 종아리보호대추천 템을 구매해 봤어요! 운동인들이 많이 착용한다고는 하지만 부상,근육을 보호해주며 순환에 도움을 준다고해 겟해보았답니다! ​ ​   제가 구매한 제품은 몬스터기어 로 이미 운동하시는 분들 사이에서는 굉장히 유명하더라구여 ㅎㅎ ​ ​   국내 자체 기술로 개발했다고 하니 한국인 체형에 딱맞게 출시가 된 것 같더라구요. 게다가 포장도 어찌나 고급지던지 ㅎㅎ 봉지에 딸랑 담아오는게 아닌 통에 담겨와서 사용하지 않을때 보관해놓기 아주 좋더랍니다 ! ​ ​   사이즈는 정사이즈를 추천해주시더라구요. 패션용이 아닌 종아리보호대추천 으로 유명한 제품이기 때문에 딱 맞는걸 강추한다고해요! ​ ​   저는 아무것도 모르고 L주문했다가 조금 커서 혼났어요 ㅎㅎ 그래도 확실한 보호 효과는 느껴볼 수 있었답니다! ​ ​   사이즈는31~34 S ​ 34~37 M ​ 37~40 L ​ 40~43 XL 로 종아뤼 둘레를 재보시면 될 것 같아요! 여성분들은 젤 작은 사이즈 추천드립니다! ​ ​   안쪽을 보면 이렇게 돌돌말려 밴드와 설명서가 같이 들어 있었어요! ​ ​   다 꺼내어보니 밴.드와 설명서는 알겠는데 동그란 모양의 천은 뭔지 잘 모르겠더라구요 알고보니 열을 발생시켜주어 근육의 온도을 높여 부상을 방지해주는 아주 신박한 녀석이였더라구여 ! ​ ​   무엇보다 착용법에...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.09 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2180
종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~
출처 종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~ by 실용취미 종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~ 몬스터기어 넘나 신기하게 열발생이 되네요 그냥 붙이고 있을 뿐인데 열발생이 되어서 종아리근육통을 풀어주고 쥐발생이나 쥐경련을 방지할 수 있다고 해요 ​ 우리 취미남편 나이가 많아서..ㅠㅠ 운동을 열심히 해야 저와 리실이를 지킬 수 있다고 열심히 운동한답니다..ㅎㅎ 나이가 드니까 꼭 운동을 해야 하는 것 같아요 ​ 아무래도 운동을 하면 활기도 있고 좋죠~ 다만 귀찮을뿐..ㅎㅎㅎㅎ ​ 저두 매일 운동이란걸 하지만 너무 조금해서 운동한다고 말하기도 힘든 그래도 일단 우리는 운동하는 부부랍니다~ ​ ​ 운동하는 취미남편에게 몬스터기어 선물!!! 오늘도 열심히 운동을 하고 왔더군요..ㅎㅎㅎ ​ ​   몬스터기어 이렇게 통에 들어있어요. 통이 묵직해 보이지만 완전 가벼워서 놀람..ㅎㅎㅎㅎ ​ ​ ​   몬스터기어 테이핑하는 것처럼 근육을 잡아줘서 근육이 뭉치는 걸 방지할 수 있어서 넘 좋은 것 같아요 ​ 축구종아리보호대로도 딱일 것 같네요 ​ ​ ​   사이즈는 라지~ 정품인증되어 있구요 손으로 잡았을 때 사이즈랍니다~ ​ ​ ​   열어보면 이렇게 종아리보호대가 들어있어요 요즘 취미남편이 장딴지통증이 있다고 했는데 종아리보호대 착용하니까 장딴지통증이 줄어든다고 하면서 너무 신기해 하더군요.. ​ ​ 양쪽을 모두 구매하려면 꼭 양짝으로 옵션을 선택하셔야 해요.. 기본은 하나씩 판매하는 거랍니다. ​ ​ 양짝으로 구매해서 종아리 양쪽에 모두 착용할 수 있도록 해요~ 왠만하면 양짝 구매~ 꼭 양짝구매 반드시 양짝구매 사용해보니 양짝구매가 답!!!! ​ 한쪽 사면...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.31 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2009
종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게
  출처 종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게 by 행복나무   ​ 몬스터기어를 만난 지 한 달 무릎보호대 정말 잘 사용 중이에요!! 그동안 왜 이 제품을 몰랐을까 싶게 애정 하는 제품이 되어 주변에 소문내고 다니고 있고 신랑은 제품들 종류별로 다 사보라고 하더라고요 ㅋ 이번에 만나게 된 제품은 바로 몬스터기어 종아리슬리브랍니다. ​ 운동을 많이 하거나, 오래 서서 일하셔야 하는 분들 제일 아픈 곳이 바로 종아리가 아닌가 싶어요 저도 조금만 많이 걸으면 종아리 통증이 정말 심하거든요 운동하는 아이를 위해 신청했지만 실은 저도 써보고 싶었던 제품이에요 ​ ​ ​ 종아리보호대추천:몬스터기어 종아리슬리브 이렇게 한 세트로 구성이 되어 있어요 밴드와 음이온패드 이렇게 하나씩 들어있답니다. 본품 하나를 구입하시면 한쪽에만 착용 가능해요!! 간혹 양쪽 다 올 거라 생각하시는 분들도 계시다고 하는데요.. 한 세트가 한쪽이에요 ​ ​   양쪽 종아리를 다 하시려면 두 세트 구입하시면 된답니다. 사이즈는 사이즈 표대로 구입하시면 되는데요~ 가장 보편적으로 중간 압박을 권한다고 해요 하지만 운동선수의 경우 강한 압박이 적절하다고 하고 열감 초보자는 약한 압박이 맞는다고 해요 ​ 저는 사이즈에 맞게 선택했더니 발목 부분이 헐렁하게 남지만 종아리 부분 열감은 후끈해서 그냥 중간 압박으로 하는 게 맞을 것 같다는 생각이 드네요 운동선수는 운동하면서 압박을 해줘야 하나 강한 압박으로 선택하시면 좋을듯합니다. ​ ​ ​ 사용법은 아주 간단해요! 우선 똑딱단추로 음이온 패드를 연결을 해줘야 하는데요 종아리 부위 높이가 사람마다 틀리니...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2239
종아리 리커버리를 위한 몬스터기어 종아리보호대 추천
  출처 종아리 리커버리를 위한 몬스터기어 종아리보호대 추천 by ACE 화랑     안녕하세요. 늦게 러닝에 빠져사는 화랑입니다. 제가 달리기에 빠지리라고는 저도 생각을 못했었지요. 그런데말입니다. 달리다보니 이게 운동하는 것도 중요하지만 리커버리 즉 회복하는 것도 아주아주 중요하더라구요. 그래서 저같은 경우에는 맛사지볼이라든가 폼롤러를 이용해서 풀어주곤하는데요. 종아리같은 곳은 재대로 풀어주질 못하고 계속해서 피로가 쌓이는 것 같아서 이것 저것 알아보았어요. 그러다가 저번에 사용했던 제품이 생각이 나질 뭐에요. #몬스터기어 라는 회사에서 나온 무릎보호대였죠. 음이온으로 열을 발생하는 개념인데 무릎을 많이 사용했을때 도움을 많이 주더군요. 그래? 그럼 근육쪽에도 좋은 반응이 있을 것같더라구요. 보통 야구선수들 보면 공던진 후 냉찜질을 많이하죠? 저같은 경우에는 달리고 난 후 다리를 주물러주거나 폼롤러로 했었는데요. 몬스터기어 종아리보호대를 접하고 나서부터는 아주 쉽게 리커버리를 하고 있습니다. 트레일러닝을 하다보면 다리 근육을 참 많이 사용하게됩니다. 큰 근육 위주로 사용하긴하지만 그게 말처럼 쉽지 않죠. 산을 오르고 내리다보면 어쩔 수 없이 가장 작은 근육인 종아리 근육을 사용하게 됩니다. 쉽게 뭉치고 단단해져서 잘못하면 쥐가 나는 경우가 생깁니다. 정말 아프죠. 그냥 쥐나는 거랑은 천지차이입니다. 그런데 제가 이제품을 사용하고 10km 또는 그이상의 거리를 뛰고 난 후 땀을 씻어낸 후 이걸 하고 있으면 정말 후끈후끈해지면서 근육이 말랑말랑해지는 느낌이 듭니다. 몬스터기어 종아리 보호대 나는 리커버리하는데 아주 좋다 트레일러닝 한 후 휴식하면서 또는 일하면서 달리기는 하지 않지만 종아리를 풀어줄 수 있는 시간이 많지 않아요. 바쁘잖아요. 직장인이...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.05.15 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2181
뜨거운 열감으로 근육통을 풀어주는 - 몬스터기어 종아리 보호대 리얼사용후기!!
  출처 뜨거운 열감으로 근육통을 풀어주는 - 몬스터기어 종아리 보호대 리얼사용후기!! by 감성지대   드시간 앞에 장사 없다고 시간이 흘러 덧없이 나이를 먹고 어느덧 40대가 코앞입니다 ㅎㅎ ​ 하루하루 바쁘게 살다보니 나이 먹는다는게 실감이 나지도 않고 사실 인지 할 여유 도 없는거 같습니다만 ​ 내 인지와 는 별개로 몸은 날마다 늙어 가는것이 느껴지고 ​ 운동을 하면서 예전과 확 달라진 몸상태를 마주하는 순간이 오면 당황스럽기가 그지 없습니다. ​ 나름 운동도 좋아라 하고 이것저것 많이 했다고 생각했습니다만 얼마 전 간만에 심기일전해서 등산을 했는데 종아리 근육이 뭉쳐버려서 한참을 쉬었다 정상은 거녕 근처도 못가고 내려오면서 한숨이 나오더군요...;;; ​ 나름 운동을 했던 기질이 있는 지라 이렇게는 좀 억울하다 싶어 만발에 준비를 하고서 다시 도전 키로 하고 ​ 근육에 좋다는 것들을 찾아보고 알아보고 네이버 폭풍검색으로 발견한 [몬스터기어 종아리 보호대]   몬스터기어 종아리 보호대 는 본디 하나씩 판매하는 제품 입니다 전 양쪽다 착용하려고 큰맘 먹고 질렸습니다   그리고 사이즈는 M 과 L 짝짝이 이유인 즉은 제 종아리가 짝짝이 입니다 소싯적 운동을 하면서 왼쪽 종아리근육이 파열이 되었던 경험이 있던 터라 오른쪽 근육이 좀더 발달이 되었고 원래부터 오른쪽 근육이 더 발달된 것도 없잖아 있습니다. ​ 사람 몸이 약간씩은 다르니 정확히 치수를 재고 구입을 했습니다 사이즈 측정 방법은 구매 사이트에 자세히 안내 되어있습니다 구매 사이트 링크는 글 하단에 있습니다  ...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.02.18 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2411
종아리보호대추천) 종아리슬리브 몬스터기어, 음이온패드로 종아리근육부상 예방 굿!
출처 종아리보호대추천) 종아리슬리브 몬스터기어, 음이온패드로 종아리근육부상 예방 굿! by 중간층 ​ 요즘 저녁에 날씨도 선선해졌다 운동겸 아파트 근처에서 러닝을 종종하곤 하는데요 아무래도 운동에대해서 잘 모르고, 안하던 러닝을 하려니 밤에 종아리에서 경련이 많이나더라구요 들어보니까 손목보호대나 무릎보호대 착용하듯 종아리보호대도 따로 착용하면 좋다고 들었어요! ​ ​ ​ 그래서 찾아본 #종아리보호대 일단 여러 종류중에 #몬스터기어 상품을 써보고있는데요 장딴지 근육파열이나 비장근경련, 종아리 쥐경련 및 부상예방에 굉장히 효과적인 열발생 종아리보호대, 종아리슬리브더라구요 ​ 몬스터기어의 음이온패드는 뜨거운열감으로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 아주 새로운 보호대라고 해서 사용해봤어요!!!!! ​ ​ ​ ​ 몬스터기어 상품이 특허출원 기술력을 동원해 음이온패드로 열감이 발생하면서 장시간 사용애 좋은 기능성원단, 3D심리스 공법으로 피팅감도 좋고 은근한 압박력이랑 스포츠테이핑효과도 있다고 하더라구요 ​ ​ 먼저 내부에 이렇게 몬스터기어 종아리보호대 사용법 및 설명서가 들어있구요 ​ ​ 음이온 패드와 종아리 슬리브가 들어있어요!! 이 동그란 음이온 패드가 땀과 반응을하면 음이온이 생성되고 근섬유 속 나쁜 활성산소와 음이온이 결합하면서 근섬유의 손상을 막아내는 원리라고 해요 ​ 주의사항이있다면 음이온패드는 절대 세탁하면 안되니까 물티슈로 파란부분(앞면)만 살살 닦고 잘 말리시면서 사용하면 좋아요 종아리슬리브는 단독으로 손세탁하시면 되구요! ​ ​ 일단 몬스터기어의 종아리슬리브와 음이온패드를 결합하는 영상으로 확인하세요! ​ ​ 아주 쉬워요!!! 연결부분이 두부분이 있는데요, 환부에 따라 높낮이가 다르니 원하시는 곳에 음이온패드를 장착하면됩니다 ​ ​ 넉넉한 사이즈의 음이온패드! 대형사이즈니까 작게 잘라서 사용해도 된다고 하더라구요 저는 그냥 사용하고 있어요 ​ ​...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.14 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2387
종아리보호대 추천! 뜨거운 열감의 몬스터기어 종아리슬리브
  출처 종아리보호대 추천! 뜨거운 열감의 몬스터기어 종아리슬리브 by Roipapa     이제 40이라는 나이가 되니 골프 웨이트 등 여러 가지 운동을 즐기면서 반드시 해야 할 일 이 하나 더 늘더군요 바로 부상 방지를 위한 아이템(?) 장착인데요 팔꿈치에는 팔꿈치 보호대를.. 그리고 요즘 종아리 통증 때문에 고생하면서 종아리슬리브 장착을 꼭 하고 있어요 제가 사용하는 몬스티기어 종아리슬리브 실제 써보면서 정말 마음에 들었던 종아리보호대 추천 한 번 해보겠습니다 ​ ​ ​ 오늘 종아리보호대 추천 드리는 몬스터기어 포장이 꽤나 고급 집니다 양쪽 종아리가 1세트로 구성되어있어요 바로 오픈해서 사용해 보면서 자세히 한 번 설명해 드리겠습니다~ ​ ​ ​ ​ 착용 방법도 어렵지 않아요 종아리슬리브 안쪽에 패드를 장착하고 종아리에 끼워주면 끝! 착용 방향만 잘 신경 써주면 되겠어요 아 그리고 여기서 중요한 건! 음이온 패드는 세탁 금지!! 세탁 시에는 패드를 분리하고 밴드만 세탁하는 거예요~ ​ ​ ​ 오늘의 종아리보호대 추천 몬스터기어 이렇게 두 개의 패드와 밴드가 들어있어요 일반적인 종아리슬리브 같지만 동그란 패드가 들어있는 게 조금 다르죠? 실제 종아리에 닿는 패드 안쪽 부분이 오돌도돌한 돌기 형태로 되어있는데 요게 음이온과 함께 열이 방출되는 패드라고 합니다 그래서 세탁은 하지 말아야 하는 거겠죠 ​ ​ ​ 밴드의 안쪽 부분과 음이온 패드에 보시면 이렇게 똑딱이 단추가 달려있어요 밴드에는 똑딱이 단추가 두 개 달려있는데 통증 부위를 고려해서 위아래로 옮겨서 부착할 수 있게 만들어져...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.13 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2298
종아리보호대추천 | 종아리근육통증에는 몬스터기어 종아리슬리브
  출처 종아리보호대추천 | 종아리근육통증에는 몬스터기어 종아리슬리브 by 셔니   안녕하세요 셔니입니다. 제가 오늘 리뷰해보려고 하는건 바로 ! 종아리보호대인데요 평소 운동을 많이 하는 셔니와 종아리 통증을 많이 느끼시는 어무니에게 종아리보호대는 정말 필수템인데요 집에도 보호대는 많지만, 종아리보호대는 많이 있을수록 좋은거 같더라구요 그러다가 괜찮은 종아리 보호대를 찾아서 리뷰를 해보려고 합니다   주문을 하고 배송을 일찍 도착해서 일단 기분좋게 택배를 뜯었습니다 . ​ 몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공했다고 해요   그냥 일반 비닐에 포장되어있을줄 알았는데 몬스터기어 종아리보호대가 이렇게 통에 들어있어서 뭔가 더 고급이라고 해야하나? 더 생각해주는? 그런거라고 느낌이 들더라구요   몬스터기어 종아리 패드는 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 지금까지와는 전혀 다른 완전히 새로운 보호대 몬스터기어를 만날 수 있다고 해서 !! 궁금해서 셔니가 주문을 했쥬   홈페이지를 찾아봤더니 몬스터기어는 근육통이 왜 발생을 하고, 근섬유가 왜 파열되는지를 원인을 과학적으로 밝혀냈고 이것을 막아내기 위해 현재까지 알려진 모든 과학기술을 몬스터기어 제품 하나에 오롯이 담기 위해 노력을 하고 있다더라구요 ​ 이렇게 많은 노력을 하고 있는 브랜드의 제품이니까 더 사용해보고 싶은 욕구가 뿜~뿜~   정품스티커도 붙어있었구요 !   셔니는 사이즈 s를 선택했어요 ​ 사이즈는 S/M/L/XL 이렇게 구성되어 있었어요   뚜껑을 열어봤슴다 !!!!!! 음이온패드 스포츠테이핑 압박력 기능성원단 3D심리스공법   몬스터기어 제품은 이렇게 구성이 되어있었구요 ​ 종아리패드/ 음이온패드가 같이 들어있었어요....
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.12 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2307
몬스터기어 종아리슬리브 - 종아리보호대추천 : 운동을 즐기시는 분들이라면!
  출처 몬스터기어 종아리슬리브 - 종아리보호대추천 : 운동을 즐기시는 분들이라면! by 거제우기 몬스터기어 종아리슬리브 ​​ 평소 운동하시면서 쥐가나거나 종아리 통증이 ​ 있으셨던 분들께 종아리보호대추천해요 ​ ​ 몬스터기어 종아리보호대는 운동중에 ​ 착용하게 되면 열이 발생하는데 이건 ​ 음이온이 발생한다는 거라고 설명이 되어있네요 ​ 저는 종아리가 상당히 두꺼운편이라 ​ 사이즈를 라지로 선택했어요 ​ ​   ​ ​ 작은 원통속에는 종아리압박슬리브 두개와 ​ 음이온패드 두개..그리고 착용법이 설명되있는 ​ 설명서가 들어있어요 ​ ​   ​ 착용법 설명서 ​ 폭이 넓은 부분이 위쪽을 향하게 ​ 토시끼우듯 착용하시면 됩니다 ​ 통증이 심한 부위에 슬리브에 두개의 똑딱이단추에 ​ 원하는 높이에 음이온패드를 결합시키시면 되요 ​ 동그란 음이온패드는 대형사이즈라 잘라서 ​ 원하는 크기로 사용하시면 됩니다 ​ ​ ​​ ​ 음이온패드 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 슬리브에 두개의 단추가 보이시죠? ​ 저기에 음이온패드를 끼우시면 되요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 제 장딴지 보시죠~~ ​ 종아리가 아주 튼실합니다ㅎㅎ ​ 돼지아니에요~~^^;; 지금 175/66 ​ 체지방 8퍼미만 지방간 내장지방 거의 없는 ​ 아주 건강한 몸상태에요~~^^;; ​ ​ ​ ​ ​ ​ 종아리에 슬리브를 장착한 모습 ​ 라지사이즈가 저에겐 딱 좋네요^^ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ■■몬스터기어 사용효과■■ ​ 비복근(장딴지 근육)의 피로 물질을 제거 비복근(장딴지 근육)의 휴식기를 단축 비복근(장딴지 근육)의 통증 완화 비복근(장딴지 근육)의 인장 손상을 방어  비복근(장딴지 근육)의 피로 물질 배출 촉진   발목형 등산화가 발목...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.11 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 3109
몬스터기어 종아리슬리브 ::: 뜨거운열감의 종아리보호대추천
  출처 몬스터기어 종아리슬리브 ::: 뜨거운열감의 종아리보호대추천 by 원두콩     #몬스터기어 #종아리보호대추천 #종아리근육통증 #종아리슬리브 #종아리근육파열 #종아리압박밴드 #축구종아리보호대 #몬스터기어   다이어트 성공 후에도 풀리지 않는 숙제 종아리! 몸이 따뜻해야 살도 더 잘 빠진다고 해서 배찜질은 꾸준히 하고있는데 정작 종아리 케어는 소홀한듯 해서 뜨거운열감이 느껴진다는 종아리슬리브를 착용해봤어요   저처럼 종아리찜질 하고 싶으신 분들 혹은 운동하면서 종아리근육통증을 느끼시는 분들이 착용하기에도 적합한 제품같아요   볼링, 배드민턴, 탁구, 테니스, 골프, 등산, 근력운동, 바이크 어떤 운동이든 스포츠 즐기시는 분들은 다 착용해도 좋을듯하죠~   S, M, L 사이즈가 있었는데 전 종아리에 유독 살이 많은 편이기도 하고 착용중에 뜨거운열감이 난다길래 종아리에 꽉 끼면 너무 뜨거울까봐 일부러 M 사이즈로 골랐는데 탁월한 선택이었던듯 ㅋㅋㅋ   착용법 참고해서 착용해주시고 음이온 패드는 세탁하면 안된다고 하니 주의하세용   스포츠밴드 2매 + 음이온패드 2매 이렇게가 몬스터기어 종아리슬리브 1통 구성이에요   스포츠밴드에 달려있는 똑딱이에 음이온패드 똑딱이를 결합시켜 줄꺼에요 똑딱이는 위 아래 달려있으니 종아리 길이에 맞춰서 혹은 원하는 찜질 부위에 따라 똑딱이를 붙이면 되겠죠   스포츠밴드를 뒤짚어서 음이온패드를 부착해줬어요   스포츠밴드와 음이온패드를 결합한 후에는 스포츠밴드를 다시 뒤짚어주세요   종아리 아래부터 위로 끌어올리며 착용해주세요   M사이즈로 선택했더니 넉넉해서 그런지 꽉 끼지않구 착용이 쉬웠어요 이렇게 양쪽 종아리 다 착용완료~   손가락을 올린 부위 안쪽에 동그란 음이온패드가 들어있는데 종아리슬리브가 신기한게 뜨거운열감은 느껴지는데 너무 뜨거운듯해 막상 스포츠밴드를 벗고 손으로...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.10 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2313
종아리보호대추천 몬스터기어 넘 좋아요!
  출처 종아리보호대추천 몬스터기어 넘 좋아요! by 송긍정   안녕하세요 ~ 이웃님덜 요즘 시간 왜그르케빨라여 ? 아침에 집에서 나가면 밤늦게나 돌아오는데 그러면 제 다리는 아주 코끼리가 따로 없더라구요. 특히 아침에 운동할땐 더더더 다리가 피곤한 기분이 들어서 종아리보호대추천 템을 구매해 봤어요! 운동인들이 많이 착용한다고는 하지만 부상,근육을 보호해주며 순환에 도움을 준다고해 겟해보았답니다! ​ ​   제가 구매한 제품은 몬스터기어 로 이미 운동하시는 분들 사이에서는 굉장히 유명하더라구여 ㅎㅎ ​ ​   국내 자체 기술로 개발했다고 하니 한국인 체형에 딱맞게 출시가 된 것 같더라구요. 게다가 포장도 어찌나 고급지던지 ㅎㅎ 봉지에 딸랑 담아오는게 아닌 통에 담겨와서 사용하지 않을때 보관해놓기 아주 좋더랍니다 ! ​ ​   사이즈는 정사이즈를 추천해주시더라구요. 패션용이 아닌 종아리보호대추천 으로 유명한 제품이기 때문에 딱 맞는걸 강추한다고해요! ​ ​   저는 아무것도 모르고 L주문했다가 조금 커서 혼났어요 ㅎㅎ 그래도 확실한 보호 효과는 느껴볼 수 있었답니다! ​ ​   사이즈는31~34 S ​ 34~37 M ​ 37~40 L ​ 40~43 XL 로 종아뤼 둘레를 재보시면 될 것 같아요! 여성분들은 젤 작은 사이즈 추천드립니다! ​ ​   안쪽을 보면 이렇게 돌돌말려 밴드와 설명서가 같이 들어 있었어요! ​ ​   다 꺼내어보니 밴.드와 설명서는 알겠는데 동그란 모양의 천은 뭔지 잘 모르겠더라구요 알고보니 열을 발생시켜주어 근육의 온도을 높여 부상을 방지해주는 아주 신박한 녀석이였더라구여 ! ​ ​   무엇보다 착용법에...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.09.09 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2180
종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~
출처 종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~ by 실용취미 종아리보호대추천 몬스터기어 종아리슬리브 뜨거운열감으로 종아리근육통증을 줄여주네요~ 몬스터기어 넘나 신기하게 열발생이 되네요 그냥 붙이고 있을 뿐인데 열발생이 되어서 종아리근육통을 풀어주고 쥐발생이나 쥐경련을 방지할 수 있다고 해요 ​ 우리 취미남편 나이가 많아서..ㅠㅠ 운동을 열심히 해야 저와 리실이를 지킬 수 있다고 열심히 운동한답니다..ㅎㅎ 나이가 드니까 꼭 운동을 해야 하는 것 같아요 ​ 아무래도 운동을 하면 활기도 있고 좋죠~ 다만 귀찮을뿐..ㅎㅎㅎㅎ ​ 저두 매일 운동이란걸 하지만 너무 조금해서 운동한다고 말하기도 힘든 그래도 일단 우리는 운동하는 부부랍니다~ ​ ​ 운동하는 취미남편에게 몬스터기어 선물!!! 오늘도 열심히 운동을 하고 왔더군요..ㅎㅎㅎ ​ ​   몬스터기어 이렇게 통에 들어있어요. 통이 묵직해 보이지만 완전 가벼워서 놀람..ㅎㅎㅎㅎ ​ ​ ​   몬스터기어 테이핑하는 것처럼 근육을 잡아줘서 근육이 뭉치는 걸 방지할 수 있어서 넘 좋은 것 같아요 ​ 축구종아리보호대로도 딱일 것 같네요 ​ ​ ​   사이즈는 라지~ 정품인증되어 있구요 손으로 잡았을 때 사이즈랍니다~ ​ ​ ​   열어보면 이렇게 종아리보호대가 들어있어요 요즘 취미남편이 장딴지통증이 있다고 했는데 종아리보호대 착용하니까 장딴지통증이 줄어든다고 하면서 너무 신기해 하더군요.. ​ ​ 양쪽을 모두 구매하려면 꼭 양짝으로 옵션을 선택하셔야 해요.. 기본은 하나씩 판매하는 거랍니다. ​ ​ 양짝으로 구매해서 종아리 양쪽에 모두 착용할 수 있도록 해요~ 왠만하면 양짝 구매~ 꼭 양짝구매 반드시 양짝구매 사용해보니 양짝구매가 답!!!! ​ 한쪽 사면...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.31 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2009
종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게
  출처 종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게 by 행복나무   ​ 몬스터기어를 만난 지 한 달 무릎보호대 정말 잘 사용 중이에요!! 그동안 왜 이 제품을 몰랐을까 싶게 애정 하는 제품이 되어 주변에 소문내고 다니고 있고 신랑은 제품들 종류별로 다 사보라고 하더라고요 ㅋ 이번에 만나게 된 제품은 바로 몬스터기어 종아리슬리브랍니다. ​ 운동을 많이 하거나, 오래 서서 일하셔야 하는 분들 제일 아픈 곳이 바로 종아리가 아닌가 싶어요 저도 조금만 많이 걸으면 종아리 통증이 정말 심하거든요 운동하는 아이를 위해 신청했지만 실은 저도 써보고 싶었던 제품이에요 ​ ​ ​ 종아리보호대추천:몬스터기어 종아리슬리브 이렇게 한 세트로 구성이 되어 있어요 밴드와 음이온패드 이렇게 하나씩 들어있답니다. 본품 하나를 구입하시면 한쪽에만 착용 가능해요!! 간혹 양쪽 다 올 거라 생각하시는 분들도 계시다고 하는데요.. 한 세트가 한쪽이에요 ​ ​   양쪽 종아리를 다 하시려면 두 세트 구입하시면 된답니다. 사이즈는 사이즈 표대로 구입하시면 되는데요~ 가장 보편적으로 중간 압박을 권한다고 해요 하지만 운동선수의 경우 강한 압박이 적절하다고 하고 열감 초보자는 약한 압박이 맞는다고 해요 ​ 저는 사이즈에 맞게 선택했더니 발목 부분이 헐렁하게 남지만 종아리 부분 열감은 후끈해서 그냥 중간 압박으로 하는 게 맞을 것 같다는 생각이 드네요 운동선수는 운동하면서 압박을 해줘야 하나 강한 압박으로 선택하시면 좋을듯합니다. ​ ​ ​ 사용법은 아주 간단해요! 우선 똑딱단추로 음이온 패드를 연결을 해줘야 하는데요 종아리 부위 높이가 사람마다 틀리니...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2239
종아리 리커버리를 위한 몬스터기어 종아리보호대 추천
  출처 종아리 리커버리를 위한 몬스터기어 종아리보호대 추천 by ACE 화랑     안녕하세요. 늦게 러닝에 빠져사는 화랑입니다. 제가 달리기에 빠지리라고는 저도 생각을 못했었지요. 그런데말입니다. 달리다보니 이게 운동하는 것도 중요하지만 리커버리 즉 회복하는 것도 아주아주 중요하더라구요. 그래서 저같은 경우에는 맛사지볼이라든가 폼롤러를 이용해서 풀어주곤하는데요. 종아리같은 곳은 재대로 풀어주질 못하고 계속해서 피로가 쌓이는 것 같아서 이것 저것 알아보았어요. 그러다가 저번에 사용했던 제품이 생각이 나질 뭐에요. #몬스터기어 라는 회사에서 나온 무릎보호대였죠. 음이온으로 열을 발생하는 개념인데 무릎을 많이 사용했을때 도움을 많이 주더군요. 그래? 그럼 근육쪽에도 좋은 반응이 있을 것같더라구요. 보통 야구선수들 보면 공던진 후 냉찜질을 많이하죠? 저같은 경우에는 달리고 난 후 다리를 주물러주거나 폼롤러로 했었는데요. 몬스터기어 종아리보호대를 접하고 나서부터는 아주 쉽게 리커버리를 하고 있습니다. 트레일러닝을 하다보면 다리 근육을 참 많이 사용하게됩니다. 큰 근육 위주로 사용하긴하지만 그게 말처럼 쉽지 않죠. 산을 오르고 내리다보면 어쩔 수 없이 가장 작은 근육인 종아리 근육을 사용하게 됩니다. 쉽게 뭉치고 단단해져서 잘못하면 쥐가 나는 경우가 생깁니다. 정말 아프죠. 그냥 쥐나는 거랑은 천지차이입니다. 그런데 제가 이제품을 사용하고 10km 또는 그이상의 거리를 뛰고 난 후 땀을 씻어낸 후 이걸 하고 있으면 정말 후끈후끈해지면서 근육이 말랑말랑해지는 느낌이 듭니다. 몬스터기어 종아리 보호대 나는 리커버리하는데 아주 좋다 트레일러닝 한 후 휴식하면서 또는 일하면서 달리기는 하지 않지만 종아리를 풀어줄 수 있는 시간이 많지 않아요. 바쁘잖아요. 직장인이...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.05.15 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2181
뜨거운 열감으로 근육통을 풀어주는 - 몬스터기어 종아리 보호대 리얼사용후기!!
  출처 뜨거운 열감으로 근육통을 풀어주는 - 몬스터기어 종아리 보호대 리얼사용후기!! by 감성지대   드시간 앞에 장사 없다고 시간이 흘러 덧없이 나이를 먹고 어느덧 40대가 코앞입니다 ㅎㅎ ​ 하루하루 바쁘게 살다보니 나이 먹는다는게 실감이 나지도 않고 사실 인지 할 여유 도 없는거 같습니다만 ​ 내 인지와 는 별개로 몸은 날마다 늙어 가는것이 느껴지고 ​ 운동을 하면서 예전과 확 달라진 몸상태를 마주하는 순간이 오면 당황스럽기가 그지 없습니다. ​ 나름 운동도 좋아라 하고 이것저것 많이 했다고 생각했습니다만 얼마 전 간만에 심기일전해서 등산을 했는데 종아리 근육이 뭉쳐버려서 한참을 쉬었다 정상은 거녕 근처도 못가고 내려오면서 한숨이 나오더군요...;;; ​ 나름 운동을 했던 기질이 있는 지라 이렇게는 좀 억울하다 싶어 만발에 준비를 하고서 다시 도전 키로 하고 ​ 근육에 좋다는 것들을 찾아보고 알아보고 네이버 폭풍검색으로 발견한 [몬스터기어 종아리 보호대]   몬스터기어 종아리 보호대 는 본디 하나씩 판매하는 제품 입니다 전 양쪽다 착용하려고 큰맘 먹고 질렸습니다   그리고 사이즈는 M 과 L 짝짝이 이유인 즉은 제 종아리가 짝짝이 입니다 소싯적 운동을 하면서 왼쪽 종아리근육이 파열이 되었던 경험이 있던 터라 오른쪽 근육이 좀더 발달이 되었고 원래부터 오른쪽 근육이 더 발달된 것도 없잖아 있습니다. ​ 사람 몸이 약간씩은 다르니 정확히 치수를 재고 구입을 했습니다 사이즈 측정 방법은 구매 사이트에 자세히 안내 되어있습니다 구매 사이트 링크는 글 하단에 있습니다  ...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.02.18 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 2411

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