Rupture Formula -Ⅱ
파열의 공식 – 관절 부상의 이유와 치료 방법
관절 부위의 휴식기는 더욱 길어져야 합니다.
하지만 몬스터기어로 이 휴식기를 단축할 수 있습니다.
현재 보시는 웹페이지에서는 이 휴식기에 대하여 보다 깊게 알아 보겠습니다.
multiple variables
앞서 “휴식기는 파괴된 정도와 관련된다” 라고 말씀드렸습니다.
여기서는 휴식기와 혈액의 관련성과 여기에서 파생되는 여러 변수들을 말씀드립니다.
The relationship between rest and blood
우리 몸의 파괴된 세포는 혈액으로부터 재생에 필요한 성분을 제공받아 대체할 세포를 만들어 냅니다.
따라서 동일한 정도로 파괴되었다 하더라도 파괴된 부위에 혈액이 얼마나 많이 공급될 수 있느냐에 따라 재생되는 기간이 달라지는 것입니다.
Amount of blood supplied
우리 몸의 각 기관들은 동맥과 모세 혈관으로부터 혈액을 제공받지만, 자세히 관찰해 보면 그 분포가 균일하지 않습니다.
예를 들어 근섬유가 분포되어 있는 근육, 힘줄, 인대를 비교해 보겠습니다.
Muscle Tendon Ligament
근육은 모두 아실 것이고, 힘줄은 무엇일까요?
근육과 뼈를 이어주는 부위가 힘줄입니다.
그러면 인대는 무엇일까요?
뼈와 뼈를 이어주는 부위가 인대입니다.
근육
근육 + 힘줄 + 뼈
뼈 + 인대 + 뼈
위의 그림에서 근육은 붉은 색을 띄고 있고 힘줄과 인대는 하얀 색을 띄고 있습니다.
이 차이는 바로 모세 혈관이 많이 분포되고 안 되고의 차이입니다.
근육, 힘줄, 인대 중에 근육에 가장 많이 모세혈관이 분포되어 있습니다.
힘줄과 인대는 비슷합니다.
그러면 같은 정도로 근섬유가 파괴되어도 재생되는 기간은 다음과 같이 차이가 날 것입니다.
재생되는 기간
근육 < 힘줄 = 인대
그래서 힘줄과 인대는 보다 많은 휴식기를 가져야 하는 것입니다.
힘줄과 인대가 집중된 부위가 바로 관절
우리 몸에서 이런 힘줄과 인대가 집중된 부위가 바로 관절입니다.
그런데 근육은 풍부한 모세 혈관으로부터 혈액을 콸콸콸 공급받아 재생이 이미 완료되었습니다.
하지만 힘줄과 인대는 희박한 모세 혈관으로부터 혈액을 찔끔찔끔 공급받아 재생이 덜 되어 있게 됩니다.
예를 들어 운동을 한다고 가정해 봅시다.
STEP 1
근육과 힘줄과 인대가 고르게 사용되어 근섬유에 활성 산소가 발생되어 고르게 근섬유가 파괴되어 있습니다.
이 상태에서 다시 먼젓번과 같은 양의 운동을 합니다.
그러면 근육은 먼젓번만큼만 파괴됩니다.
인대 파열 후 재생 과정을 나타낸 그림
근섬유가 파괴된 후 재생 과정에서 임시 가교로 얼기설기 이어진 상태 그림이다.
한눈에도 금새 파괴되기 쉬운 상태임을 알 수 있다.
나아가서 근육 + 힘줄 + 뼈 부위 중 힘줄 부위인 하얀 부위가 파열되었음을 알 수 있다.
STEP 2
결과적으로 힘줄과 인대는 먼젓번 파괴된 근섬유보다 더 많이 파괴됩니다.
STEP 3
이 상태에서 또 다시 먼젓번과 같은 양의 운동을 합니다.
그러면 근육은 다시 먼젓번만큼만 파괴되지만, 힘줄과 인대는 더욱 더 많이 파괴되게 됩니다.
여기서 “힘줄과 인대는 점점 더 망가져만 가는데 근육은 여전히 건강하기만 하다” 라는 점을 눈여겨 봐 주세요.
STEP 4
STEP 5
여러분의 근육은 이상이 없는데, 관절만 아픈 이유가 이제 이해가 가실 것입니다.
여기서 우리의 흔한 오해 하나
인대는 한번 다치면 끝이다?
이런 말 많이 들어보셨겠지만 아닙니다.
인대도 복구됩니다.
다만 위와 같은 이유로 복구되는 시간이 너무 길기에 중간중간 사용하게 되면서 복구에 실패하게 될 뿐입니다.
아래 그림은 힘줄 (인대와 같은 하얀 조직을 갖고 있습니다)의 복구 기제를 순차적으로 보여주는 그림입니다.
한마디로 관절은 보호를 필요로 합니다.
관절 보호의 필요성에 주목
위와 같은 이유로 관절 보호의 필요성에 주목하였기 때문입니다.
몬스터기어의 음이온패드로 관절 부위 힘줄·인대의 근섬유 속에 발생하는 활성 산소의 수치를 최대한 낮추면 결국 에너지 대사 과정에서 같은 양의 활성 산소가 발생된다고 하더라도 힘줄·인대를 적게 파괴되게 만들어 줌으로써
정상 파괴된 근육의 재생 기간 = 적게 파괴된 힘줄의 재생 기간 = 적게 파괴된 인대의 재생 기간
의 도식이 만들어져서 근육이 재생되는 기간에 힘줄·인대도 재생될 수 있도록 근육·힘줄·인대의 재생되는 기간을 맞출 수 있습니다.
그만큼 회복이 빨리 되어서, 프로 야구 선발 투수의 경우 6일 휴식 후 등판이 기본이라면, 3일 휴식 후 등판하여도 어깨에 아무런 이상이 발생하지 않습니다.
그러면 한 해 20승을 올리는 투수라면 한 해 40승을 할 수 있다는 놀라운 산술적 계산 결과가 나오는 것입니다.
사실 지금도 몬스터기어 제품을 사용하시는 고객님들 중
“평소에 4일마다 한번 투수로 등판하시던 분들이 2일만에 등판해도 끄떡없다”
라고 알려 주시는 분들이 간간이 계십니다.
물론 사회인 야구 하시는 분이구요 ^^
여기서
“근육도 여전히 건강하기만 하지만, 힘줄과 인대도 똑같이 건강하다” 라는 점을 눈여겨 봐 주십시오.
아까는 힘줄과 인대는 점점 더 망가져만 갔었습니다.
하지만, 이런 제품 개발 취지를 충족시키려면 관절들이 다치기 이전 멀쩡한 상태에서 사용하는 것이 아주 중요합니다.
이미 힘줄·인대를 다친 상태라면 아무리 “몬스터기어의 음이온패드로 관절을 보호한다“라고 해도
근육 = 힘줄 = 인대
의 도식이 만족스럽게는 충족되지 않습니다.
결국 몬스터기어의 착용으로 추가적인 파열을 상당 부분 방어는 해내겠지만, 늦춰지기만 할 뿐 결국 언젠가는 완전 파열의 순간이 오고야 말 것입니다.
즉, 부상의 몸으로 몬스터기어를 착용하고 운동을 계속한다는 것은 냉정히 말하면 ‘관절 인대 완전 파열의 순간을 늦춰줄 뿐’ 입니다.
하지만, 몬스터기어를 착용하고 운동을 멈춘다면
→ 점점 회복의 길로 나아갈 것입니다.
몬스터기어 뉴스레터
